Cocina keto. 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica

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Cocina keto. 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica

Cocina keto. 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica

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Descripción

La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:

– Quema de grasa corporal y pérdida de peso

– Reducción del apetito y de la inflamación

– Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física

Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.

Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.

¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!

  • Encuadernación Tapa blanda
  • Autor/es Garat, Laura
  • ISBN13 9788418055324
  • ISBN10 8418055324
  • Páginas 256
  • Año de Edición 2022
  • Idioma Castellano

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