El arte de domar a tu tigre interior. Meditaciones para transformar las emociones difíciles
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El arte de domar a tu tigre interior. Meditaciones para transformar las emociones difíciles
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Descripción
Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.
Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.
- Encuadernación Tapa dura
- Autor/es Hanh, Thich Nhat
- ISBN13 9788449338298
- ISBN10 8449338298
- Páginas 304
- Año de Edición 2021
- Idioma Castellano
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